足球运动员为何大多在 30 到 40 岁退役?原因竟然是这个
2024-11-21
2.研究结果与分析 2.1 NBA篮球比赛中教练员运用战术心理手段的情况 在NBA篮球比赛中,教练员是一支球队的最高指挥者,是每一项战术的策划者和命令的发布者,需要对使用什么战术、面对不同的对手如何调兵遣将、如何弥补伤病或其他因素对队员的干扰等问题进行规划和决策。在现代NBA篮球运动飞速发展的前提下,教练员的智慧显得尤为重要,已经不再仅仅依靠队员高超的球技、过硬的身体素质和多变的战术,战术心理手段的合理运用已经成为现代NBA篮球比赛中教练员执教方式中不可或缺的重要方面。合理的战术心理手段与队员高超的球技、过硬的身体素质和灵活多变的战术相结合,使得现代NBA篮球比赛更加多样化。首先,对NBA篮球比赛中教练员运用战术心理手段的情况进行简要分析。 2.1.1教练员赛前运用战术心理手段的情况(1)鼓舞士气,增强信心。据媒体报道和访谈节目报道,NBA篮球赛前,每位教练员都要与队员进行谈话,无论是球队领袖还是角色球员,目的是鼓舞士气,增加队员的取胜信心。在对100位篮球迷的采访中,87%的球迷认为教练员在NBA赛前鼓舞队员信心的鼓励对比赛的胜利起到很大作用,只有13%的球迷认为比赛的胜利与教练员的鼓励关系不大。
在对87位篮球爱好者的采访中我们了解到,教练在NBA赛前鼓励队员的方式主要有:信任队员、增强队员信心、增加薪水、激励队员全力以赴等。 (2)充分了解对手,即知己知彼。通过录像,在赛前或赛后采访、新闻发布会上,教练们透露,赛前会看对手近期的比赛录像,了解对手的战术阵容、各位置球员的技术特点、对方替补队员的深度等。在此基础上摸清对方的优势与劣势,然后调兵遣将,打造相应的战术,避对方的长处,攻对方的短处,限制对方的长处,发挥本方球员的优势。 2.1.2教练员在比赛中运用的战术心理状态 (1)避对方的长处,攻对方的弱侧。在NBA比赛中,教练员总是利用掩护换位的防守特点,用大中锋或大前锋对付小个子球员,用快球员对付慢球员,用核心球员对付角色球员或替补球员。通过对2013年NBA季后赛首轮比赛录像的研究分析,采用以上三种方式进攻约1456次,其中成功896次,成功率为61.54%。61.54%的进攻成功率在比赛中是非常高的。在NBA季后赛首轮比赛中,16支球队的总进攻成功率为43.2%。可见,在NBA篮球比赛中,避强击弱的战术心理手段在教练员的战术理念中占有重要的地位(见表1)。
(2)打乱对方进攻节奏。看NBA比赛的时候,经常会听到解说员提到“节奏”这个词。每一支NBA球队都有自己的进攻节奏,如果在比赛中打出自己擅长的进攻节奏,那么最终得分和赢得比赛的概率是非常高的。例如:前菲尼克斯太阳队主教练德安东尼就强调“跑轰”战术。无论是在前太阳队还是现在的湖人队,他们在比赛中的进攻节奏都相当快。全队每节的出手次数几乎都高于对手。即使在比赛中,镜头也赶不上他们快节奏的进攻。相反,圣安东尼奥马刺队擅长阵地进攻,他们主要以邓肯为阵地进攻核心,采取稳扎稳打的策略。这样一来,他们的进攻节奏就比较慢。因此,在比赛中对方士气高涨的时候,教练往往会想方设法打乱对方的进攻节奏,让对方按照自己的节奏打。通过观看比赛录像,我们知道教练员用来扰乱对手比赛节奏、挫伤对手士气的战术心理手段有:巧妙利用暂停,冷却对手进攻积极性;合理利用后卫,掌控球队比赛节奏,扰乱对手比赛节奏。2.2 NBA篮球比赛中,核心球员运用战术心理手段的情况。在NBA的30支球队中,每支球队都有自己的核心球员,通常被称为球队领袖。如果说教练员是球队的军师,那么球队的核心球员就是球队的将军。
各队的大将不仅拥有无敌的攻防技术,还具备把握大局、审时度势的能力,因此战术心理手段在NBA篮球比赛中被核心球员广泛运用,下面我们就来简单分析一下。2.2.1在NBA篮球比赛中,核心球员运用战术心理手段的主要时机 (1)发现对手做出错误判断时。在NBA篮球比赛中,核心球员是对手防守的重点,是本队获胜的希望。在NBA中,各队的核心球员都具备抓住机会、创造机会,使对手做出错误判断的能力。比如利用假动作,利用身体各个部位制造假象,用近乎逼真的动作迷惑对手,使对手做出错误判断,进而获得良好的进攻机会。 (2)在对手没有预料到的时候。在NBA赛场上,意外的情况随时都有可能发生。 2008年NBA季后赛总决赛,凯尔特人对阵洛杉矶湖人,首场比赛,皮尔斯突然受伤离场,当所有人都以为皮尔斯无法打完剩余比赛时,湖人放松了警惕。但万万没想到,没过多久,皮尔斯就奇迹般地重返赛场,随后带领球队连砍数分,不仅提振了士气,也打了湖人一个措手不及。所以核心球员是一支球队的中坚力量,是球队其他球员发挥超常的催化剂。利用这一点,在NBA篮球比赛中,在对手没有预料到的时候,核心球员用战术以外的心理战给对手施加压力,增强本队信心,这并不罕见,而且往往能达到事半功倍的效果。
(3)两队胶着阶段。NBA篮球比赛中,没有绝对的强队nba篮球进攻战术,也没有绝对的弱队,没有一支球队会轻易被击败,也没有一支球队是永远胜利的。尤其在季后赛中,球队实力更加接近,比分胶着的情况屡见不鲜。这时球队就需要核心球员站出来,打破僵局,进而打击对手的取胜信心。北京时间2013年4月28日,雷霆客场对阵火箭。前三节比赛,双方胶着状态,第四节比赛开始,雷霆队就出现了得分荒,直到比赛结束前4分钟,雷霆队核心球员杜兰特才站出来,连得9分,包括罚球,同时坚定了队友的取胜信心,最终带领球队取得胜利。 2.2.2在NBA篮球比赛中,核心球员运用战术心理的主要手段 (1)出其不意,占据主动。在NBA篮球比赛中,经常可以看到核心球员出其不意,给予对手致命一击的场面。众所周知,急停跳投是球员应该掌握的基本技术,但要想在场上最大程度地发挥急停跳投技术,必须将战术手段与心理手段结合起来。在由守转攻的过程中,观察对手,在对手没有做好准备的时候急停跳投。篮球传奇迈克尔·乔丹职业生涯60%的得分都是通过跳投获得的,而这60%的跳投得分中有一半以上都是通过急停跳投获得的。
看来在NBA篮球比赛中,利用快攻跳投结合战术和心理手段,在对手尚未稳住局面时打对手一个措手不及、占据主动,是每个NBA核心球员都应该具备的技能。 (2)扰乱对手心智。扰乱对手心智就是让对手产生烦躁、犹豫、恐惧等不利于比赛的心理特征,从而扰乱对手的进攻节奏和投篮手感。在NBA比赛中也是如此,当对方比赛中球员手感很好,屡屡得分时,为了抑制对手的发挥,核心球员会根据自身的比赛经验,在防守对手时从心理上扰乱对手的进攻节奏。通过观看比赛录像,通常可以发现核心球员通过言语和高强度的防守来扰乱对手的进攻节奏和投篮手感。通过访谈,在100位篮球爱好者中,有90%以上的受访者认为球员在比赛中的心理效果对比赛的胜负有着直接的影响。2.2.3 NBA篮球比赛中核心球员运用战术心理手段的效果在NBA篮球比赛中,核心球员充分发挥其高超的篮球技术和过硬的身体素质,核心球员的反应能力和智慧在比赛过程中得到充分的体现nba篮球进攻战术,运用战术心理手段进行助攻,很容易达到事半功倍的效果。在今天竞争日益激烈的NBA篮球赛场上,核心球员的制胜手段和战术心理手段的有机结合已经成为必然趋势。2.3 NBA篮球比赛中非核心球员之间的主要战术心理情况在NBA篮球比赛中,角色球员(非核心球员)发挥着重要作用,角色球员充当着球队的核心助手。
角色球员的个人能力比核心球员弱,角色球员除了能很好地执行教练的战术外,往往还会结合战术和心理手段来完成比赛任务。 2.3.1 让他们大意 在NBA的比赛中,非核心球员经常处于对手关注的焦点之外,当球队的核心球员受到限制,不能很好地发挥自己的作用时,对手往往会产生轻敌的念头,导致对手在防守非核心球员时大意,此时非核心球员往往会趁对手不注意的时候抓住机会nba篮球进攻战术,打出超水平的表现,让对手措手不及。 2.3.2 通过暗示互相鼓励 通过暗示,队友之间互相鼓励,这体现了一个团队的凝聚力。在NBA篮球比赛中,角色球员之间的团结会给球队带来更好的成绩。NBA中球员之间互相鼓励的具体表现有:罚球命中;比赛中队友倒下;赛前的鼓舞士气仪式等。一个小动作、一声鼓励的悄声细语、一次增强信心的击掌,都能激发队友取胜的士气。2.3.3消耗对手体力。势均力敌的比赛,往往需要经过一段漫长而紧张的比赛才能分出胜负。NBA篮球比赛中,经常会出现旷日持久的战斗,为了战胜对手,一方的教练往往会派出一些非核心球员去执行防守任务,这就给了非核心球员表现的机会,在防守对方核心球员的时候,往往会消耗对手的体力,让对手失去比赛状态。
2013年5月31日,迈阿密热火队和印第安纳步行者队的NBA东部决赛第五场比赛中,步行者队核心球员保罗乔治在前两节比赛中表现神勇,频频突破热火队的篮筐,首节比赛他就凭借着一系列的突破和投篮独得15分。而热火队主教练让詹姆斯、韦德和巴蒂尔轮流防守他,不给他喘息的机会。这让保罗乔治精疲力竭,随后三节比赛他只得到了12分,最终热火队以90:79取胜。 2.3.4 给对手造成心理负担 篮球是一项集体运动,在篮球场上,不仅要依靠核心球员的出色发挥,非核心球员的发挥对比赛的胜负也起着至关重要的作用。NBA篮球比赛也是如此,在球员交易的过程中,一支球队非常重视非核心球员的选拔。乔治·卡尔执教丹佛掘金队的12-13赛季,队内没有一位超级巨星,正是这支人人都能得分的球队,让对手在不知道谁是进攻核心,谁是防守重点的情况下,束手无策,凭借着球队的实力,最终在竞争激烈的西部挺进季后赛。3.结语3.1NBA教练员运用战术心理手段总结通过访谈与录像分析得知,在NBA篮球比赛中,教练员运用战术心理手段的时间一般是在比赛过程中。