您如何评价自己留学一年半的表现？

我对自己相当满意，满分 10 分的话我可以给自己 8 分。

这一年来，包括上赛季后半段，我整体上适应得还不错，因为踢球确实有很多困难。来之前我已经做好了心理准备，但是来之后还是面临很多无法预料的问题，所以真的非常不容易。踢球不仅在球场上需要很好的适应，在生活等各方面也需要很好的适应。

谈论“前辈”的成就和球迷的批评

最重要的是走出去感受和体验西甲降级球队，真正看到一些不同的东西。这并不意味着你必须实现任何目标或打破任何记录。

论射门数据表现不如中超

我觉得肯定没有中超好，因为在中超你射门几次就能进一个球，但在这里你肯定需要更多的射门，这很正常。在中超，我的压力没有那么大，射门也能更从容。在这里，空间很小，给我调整的机会很少，思考的时间很短，有时加速的时候技术动作也不是那么稳定。

谈论西班牙乙级联赛即将到来的赛季

我绝对没有想到今年会这样。我绝对知道今年会比去年更难，因为大家都认识我。从比赛中，我能明显感觉到其他球队在学习我、关注我。我能听到对手在场上喊我的名字。我从来没有想过球队会降级。球队的实力绝对不是倒数第一。我相信如果我们能再打一次，最坏的情况也不会降级。我从来没有想到过。

谈论降级的原因

欧联杯的体力冲击，赛季初准备不足，频繁更换教练。疫情其实对我们来说是很好的调整，如果比赛没有暂停，我们还会继续输球。重启后的前两场比赛我们发挥不错，拿到了计划中的积分，但第三场比赛（主场1-3不敌莱万特）对我们来说是致命的，伤了我们的士气。有时候就是一口气而已，如果全队都失去信心，那么能力再强，也无法凝聚在一起。

谈论之前的转会传闻

确实，英超、德甲、西甲的俱乐部都联系过我。我知道大家都觉得我能留在五大联赛，五大联赛里有中国球员，不然好像总缺了点什么。但就像我在周记里说的，有时候不能太自信，有时候也不能太自卑。就连西乙的整体水平也肯定比中超要好，如果每个球员都想一步登顶，那会把自己置于非常困难的境地。就像日本、韩国，二三十年前大家的水平都差不多，但现在他们已经完全超越我们了，而且不只差一个级别。我觉得他们走的是一条稳妥的路，他们的球员不介意去欧洲一二线联赛踢球。有机会去欧洲踢两年球再回日本，然后有机会再出去踢球，这是一个相对不错的环境。

我不太同意一定要打五大联赛，中国足球的水平可以通过打五大联赛来提高，有时候我们给自己定的标准太高了，或者给球员定的标准太高了。

有梦想的话，还是趁早出来比较好。当然不是出来历练水，而是真正静下心来感受，学到点东西，真正站稳脚跟。最重要的是基数，100个人出来和10个人出来是有区别的，如果国内球员说一定要去五大联赛，不然就不出来，那恐怕出来的人就不多了。

关于西班牙人队能否重返西甲

下赛季的目标肯定是重返西甲，可以说是一个硬性目标，从整体实力，包括俱乐部的规模上来说，我们肯定是领先于西乙其他球队的，所以大家还是需要明确目标，统一思想，齐心协力去实现目标。

这个目标非常困难，西乙联赛的强度非常高，晋级西甲联赛的竞争也会非常激烈。当我们的对手看到我们降级时，他们也会非常努力地证明自己。所以这真的不是那么容易。

我最了解自己，知道自己想要什么。我选择留下来有很多原因。毕竟，我在异国他乡并不孤单。我有家庭，孩子们也适应了学校生活。此外，我在这里感到安全。我的队友、俱乐部工作人员和球迷都对我很友好。感觉就像一个大家庭。

谈及之前感染新冠病毒的经历

这种突发的特殊情况，在出来之前是无法预料的。那段时间，我被确诊了，心情也不是很好，也没怎么担心自己，最先出现症状的是我，然后是我老婆。我老婆当时真的很难受，她的症状其实持续了很长时间，即使她身体不舒服，她还要做饭、做家务、照顾我们。她是为了出国踢球付出了最大的努力和牺牲，我很感谢她的支持。幸好现在一切都挺过来了。这次经历让我更加思考，更加珍惜我的家人和我的身体。

我得过新冠肺炎，我能感受到医护人员的辛苦。他们为国家牺牲了这么多，比我们的球员多很多倍。他们是为了国家人民的安全和健康而做出的牺牲。我们真的应该珍惜开赛和恢复比赛的良好环境。

浅谈国足的磨合问题

其实全世界的国家队都有这个问题，世界顶级球队在一起练习的时间都很少，球员们比赛前一周左右到国家队报到，然后上场。当我们国家队的11个主力都在欧洲踢球，甚至有些在欧洲踢球的球员进不了国家队的时候，我相信没人会讨论这个问题（磨合）。我觉得现在国家队的能力和氛围都处于比较好的阶段。

谈论出国留学的好处

收获比我想象中的还要丰富，可以说是全方位的。最重要的是西甲降级球队，我看到了从上到下的足球体系，俱乐部的运作，从梯队到成年队，足球氛围，以及普通人对足球的热爱。这是和在国内不一样的体验。但另一方面，也因为看到了这些，我更加感受到中国足球的差距。如果说我能给中国足球带来什么帮助，我有些孤单。我一直说，如果有二三十个球员在这样的环境中，哪怕能去二级联赛踢球，能真切感受到，那么回去之后就会对中国足球有所帮助。现在我只能说，我看到了这里的差距，但面对差距，我感到有些无助。

在西班牙，我每天都看到有人在街上踢球。孩子们放学后西甲降级球队，全都是在操场上、水泥地上踢球，到处都是踢球，而不是在绿油油的草地上。那些到处踢球的孩子，没有受过任何训练，只是看着电视上盘带、传球等技术动作，然后自己摸索，他们热爱这个项目。西班牙有这样的基础，有这样的基础，你还会担心自己的足球成绩提高不上去吗？这是我最直观的感受。希望有一天在中国，孩子们放学后，可以发自内心地去操场踢球，而不是被教练逼着去，不希望他们因为各种课外辅导，想踢球却没时间，希望有更多的家长陪孩子踢球，发自内心地支持孩子，那就不用担心中国足球提高不上去了。