英格兰的杯赛也很多，最有名的是足总杯，次要的是联赛杯，也就是你问的那个杯赛，低级别的职业球队参加的是英格兰冠军联赛和英格兰杯。

英超联赛赛制：

总共有20支球队参赛，比赛采用双循环计分制（双循环：2支球队主客场各交锋2次。得分计算：每场胜者得3分，负者不得分，平局两队各得1分）。最后以积分多少确定名次，若积分相同则以净胜球数和总进球数区分名次。另外，英超联赛垫底3支球队将降级；英冠3支球队将晋级英超；英冠冠亚军将直接晋级英超，其余第3至第6名4支球队则采用主客场两轮淘汰制的英冠升级附加赛，第3名对阵第6名，第4名对阵第5名。 抽签将决定哪支球队将首先在主场进行比赛，最后2支获胜的球队将在中立场地进行一场比赛，获胜者将晋级。

联赛杯赛制：

参赛球队均为英格兰足协成员。比赛分为七轮，除半决赛采用主客场制淘汰（注）外，每轮比赛均以单场淘汰赛决出胜负。各队将抽签决定对手及主客场比赛。若比赛在法定时间内打平，则以加时赛决出胜负（双方必须完成加时赛上下半场各15分钟）。若加时赛无法决出胜负，则以点球大战决出胜负。（注）主客场制下足总杯和英超联赛，两队各在主场交锋一次足总杯和英超联赛，两场比赛进球数多的球队晋级。此项杯赛与欧洲杯不同足总杯和英超联赛，没有客场进球优势，若两场比赛总进球数相同，则以加时赛决出胜负。若加时赛进球数相同，则客队以客场进球优势晋级。 若无法确定获胜者，则通过点球大战来决出获胜者。